14.10.16

Seminar Modul 2 08.10.16
Wir waren
35 Teilnehmer/innen (plus Inga, Claas und mich).
Nach 2h Theorie hatten wir 12 Spiele mit
6x je 10 Min. und 6x je 15Min.

Bedanken möchte ich mich,
dass ihr alle da wart und bei Inga für die Betreuung,
Jörg für das bekümmern von dem Bad, Essen und Seminarraum,
Marko und der DLRG für den Seminarraum,
Claas für das Schiedsen und Klärung mit dem Verband.

Ausblick:
-Wir werden in ca. einem Jahr die Inhalte von dem Modul 1+2 noch einmal aufwärmen um es zu festigen.
-Über den Winter 16/17 wird es in Kiel das Seminar Modul 3 geben.
Wir werden es zusammen mit den Flossenschwimmern durchführen und
es wird Inhalte aus UWR und Flossenschwimmen enthalten.
Dann werden die Module 1+2 "abgerundet".
Infos folgen.

Grüße Thorsten

Moin Hannes,
das erste Seminar hat schon gezeigt,
was dort möglich ist und in einem Spieler/Mannschaft ungenutzt schlummert.
Gerade für Mannschaften wichtig die deutlich hochklassiger spielen
als die SHen Mannschaften.

Ich bin selber sehr gespannt auf den kommenden Sa.

06.10.16

Sa. 9.00Uhr Seminar-Beginn im
http://www.arriba-erlebnisbad.de
im Seminarraum von den Wasserratten
Wiesenstr. rein und dann in der Str. Am Hallenbad rechts herum auf den kl. Parkplatz
(oder li. herum auf den Hauptparkplatz und zurück laufen)

Arriba Erlebnisbad
Am Hallenbad 14
22850 Norderstedt

Das find ich persönlich ein ziemlich spannendes Thema. Wie krieg ich eine Mannschaft so motiviert, dass jeder alles gibt und das beste aus sich raus holt?
Schade, dass das Seminar so weit weg (und ausgebucht) ist.

Moin Rugbygemeinde,
euch wollte ich (inhaltlich) über ein Seminarreihe in SH informieren.

Auch wenn es in SH noch viele Baustellen in der Praxis gibt,
wollten wir das Thema Sportpsychologie und mentalen Training einmal angehen.

Einen Termin hatten wir schon im Juli 2016.
Ich werde nach dem aktuellen/ bzw. folgenden Seminar auch etwas dazu posten.

Zu dem folgend beschriebenen Seminar sind leider keine Anmeldungen mehr möglich.

UWR-SEMINAR Modul 2
am Sa. 08.10.16 im Arriba Norderstedt.

Wir haben im TLV-SH insgesamt drei Seminare (Modul 1-3) mit einer Sportpsychologin.
Nach unserem ersten Seminar Modul 1 im Juli 2016 von und mit Inga in Kiel und
dem Thema Sportpsychologie und mentalen Training (Erfolg entsteht im Kopf)
Info unter: http://www.sportpsychologie-ih.de/blog-1/

folgt nun an dem 08.10.16 Modul 2
mit dem Thema Teambuilding, Mannschaftsdynamik und Mannschaftscoching.
Auch dann ist Inga als Psychologin dabei.
Infos unter: http://www.sportpsychologie-ih.de

Kosten
Pro Gast-Spieler/in müssen wir 15Eu nehmen.
Wir haben Kosten für Inga, Mittagessen und Bad (wobei der letzte Betrag leider unklar ist).
Den Großteil der Kosten übernimmt der TLV-SH und
durch Sepia wird ein Teil der Badkosten übernommen.
Wir müssen für weitere Badkosten und Essen den Betrag nehmen.
(Den kpl. Betrag für die Spieler aus SH übernimmt der TLV-SH kpl.)

Teams
D1= Dortmund 1 (Anzahl ....)
D2= Dortmund 2 (Anzahl ....)
SG= Spielgemeinschaft SH (Anzahl ....)

Angekündigte Einzelspieler/innen die in Mannschaft D2 + SG aufgeteilt werden.
Timo (HH) und 4-5 Bremer/innen

Spiele und Ablauf
-15Min. Spiele durchlaufende Zeit und je 10Min. Pause
(Das Springerbecken machen wir in den 10min. Pause für Bad-Gäste frei)
-Seiten: blau immer unter den Sprungbrettern / weiß immer "offene" Seite (Geländer)
-Eine Mannschaft spielt immer 2x15min. hintereinander (kein Seitenwechsel)
-Die freie Mannschaft wechselt je die Farbe. (Wieder rechtzeitig am Becken sein!)
-Schiri! Wir werden die ersten Spiele keinen Schiri vorsehen! Sollten wir einen benötigen,
  muss je die freie Mannschaft einen UW-Schiri stellen. (nehmt bitte einen Anzug mit)
 -Inga betreut in der Praxis eine Mannschaft je eine Halbzeit und die Pausen vor und nach
   dem Spiel. Sie wird dann mit euch die 2h Theorie in die Praxis umsetzen.
  (Infos siehe Spielplan)
   In der ersten Runde sind praktische Teambuilding-Übungen und Teamrituale an der Reihe.
   In der zweiten Runde Führung und Kommunikation.
-Achtung kleines Becken!
  Die Wechselspieler springen nur mit den Füßen voran in der Ecke rein!

Zeitplanung und Spielplan
09.00 – 11.00: Theorieteil + evtl. kleine praktische Übungen
Inhalte:
Die Bedeutung von Zielen
Team- und Mannschaftsdynamik (was formt ein Team, Normen, Regeln, Störeinflüsse, Kommunikation)
Teambuilding (Zusammenhalt stärken - anhand konkreter Beispiele, die Bedeutung von Führung, Rituale)
Mannschaftscoaching (Führungsstile, Gestaltung von Teambesprechungen und Einflussmöglichkeiten während des Wettkampfs)
Vorbereitung des praktischen Teils

11.15-11.45Uhr Einschwimmen

Inga: Praktische Teambuilding-Übungen und Teamrituale
12.00-12.15Uhr Spiel 1 / blau D1 - weiß D2 / Inga SG
12.25-12.40Uhr Spiel 2 / blau D1 - weiß SG / Inga SG
12.50-13.05Uhr Spiel 3 / blau D2 - weiß SG / Inga D1
13.15-13.30Uhr Spiel 4 / blau D2 - weiß D1 / Inga D1
13.40-13.55Uhr Spiel 5 / blau SG - weiß D1 / Inga D2
14.05-14.20Uhr Spiel 6 / blau SG - weiß D2 / Inga D2

14.25-15.25Uhr Mittagessen (im Bad-Restaurant) und Pause

 Inga: Führung und Kommunikation
15.30-15.45Uhr Spiel 7  / blau SG - weiß D1 / Inga D2
15.55-16.10Uhr Spiel 8  / blau SG - weiß D2 / Inga D2
16.20-16.35Uhr Spiel 9  / blau D1 - weiß D2 / Inga SG
16.45-17.00Uhr Spiel 10/ blau D1 - weiß SG / Inga SG
17.10-17.25Uhr Spiel 11/ blau D2 - weiß SG / Inga D1
17.35-17.50Uhr Spiel 12/ blau D2 - weiß D1 / Inga D1

18.00-18.30 Uhr: Kurze gemeinsam Reflexion des Tages

Freundlichen Flossenschlag
Thorsten